പഴവര്ഗങ്ങള് ആരോഗ്യത്തിന് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. ചില
പഴവര്ഗങ്ങളാകട്ടെ, ചില അസുഖങ്ങള് തടയാനും സഹായിക്കും.
പോംഗ്രനൈറ്റ് അഥവാ മാതളനാരങ്ങയുടെ (ഉറുമാൻ) കാര്യം തന്നെയെടുക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ
ആകെയുള്ള ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ്.
ഈ ഫലം ഹൃദയത്തിന് ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് പ്രയോജനം ചെയ്യുകയെന്നറിയേണ്ടേ, ഹൃദയത്തിന്റെ മസിലുകളില് വന്നെത്തുന്ന കൊഴുപ്പിനാണ് ലിപിഡുകള് എന്നു പറയുക. ഇവ ഹൃദയാഘാതവും കൊളസ്ട്രോള് പ്രശ്നങ്ങളുമെല്ലാം ഉണ്ടാക്കും. മാതളനാരങ്ങ കഴിയ്ക്കുന്നത് ലിപിഡുകള് അകറ്റാന് സഹായിക്കും.
ഈ ഫലം ഹൃദയത്തിന് ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് പ്രയോജനം ചെയ്യുകയെന്നറിയേണ്ടേ, ഹൃദയത്തിന്റെ മസിലുകളില് വന്നെത്തുന്ന കൊഴുപ്പിനാണ് ലിപിഡുകള് എന്നു പറയുക. ഇവ ഹൃദയാഘാതവും കൊളസ്ട്രോള് പ്രശ്നങ്ങളുമെല്ലാം ഉണ്ടാക്കും. മാതളനാരങ്ങ കഴിയ്ക്കുന്നത് ലിപിഡുകള് അകറ്റാന് സഹായിക്കും.